Thứ Bảy, 10 tháng 9, 2016

 

Ngoài hàm lượng vitamin và khoáng chất kali dồi dào, dưa hấu còn bổ sung thêm chất bổ nhiều nước, chất xơ và rất ít calo. Loại trái cây này là quyết định tuyệt vời để làm dịu cơn khát trong một số ngày hè nóng bức.
Sau khi ăn dưa hấu, chúng mình có kinh nghiệm tận dụng những phần thừa để nuôi dưỡng làn da và cơ thể theo những gợi ý ngay bên dưới đây.

1. Toner (nước xịt khoáng) tự nhiên

Nước ép dưa hấu có cơ hội làm sạch da, giúp da luôn tươi trẻ và mịn màng, kìm hãm nguy cơ nổi mụn.

- Hòa nước ép dưa hấu với một vài nước chanh hoặc mật ong rồi dùng bông gòn thấm và thoa lên mặt sau khi đã rửa mặt thật sạch. Khi nước ép dưa hấu đã khô, chúng ta chỉ cần rửa mặt lại bằng nước lạnh.

- Hỗn hợp làm từ 300ml nước ép dưa hấu, 50ml nước ép cam tươi và 300ml nước lọc có công dụng chăm sóc da mặt khá tốt. Bạn hãy cho chúng vào tủ lạnh, bảo vệ và dùng trong khoảng 5 ngày.

- Đối với da bị mụn, hãy trộn nước ép dưa hấu với nước hoa hồng rồi cho vào ngăn đá. Mỗi lần dùng, con người chỉ cần lấy 1 viên nhỏ bôi lên da để giúp da nhanh phục hồi và đỡ bị sưng tấy ở những nơi nổi mụn.

Tham khảo: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

Sau thời điểm lau sạch lớp toner, bạn đừng quên ứng dụng kem dưỡng ẩm cho da.

2. Ngăn ngừa lão hóa

Trong dưa hấu có chứa nhiều vitamin A, C và một vài tác nhân tránh lão hóa như lycopene. Những chất chống ô-xy hóa này làm giảm công dụngsản sinh ra các nếp nhăn và nám trên da. Để da được “hưởng lợi” từ dưa hấu, cách không khó nhất là bạn phải ăn loại trái cây này thường xuyên hoặc đắp mặt nạ dưa hấu như sau:

- Cắt dưa thành từng lát thật mỏng và đắp lên mặt hoặc dùng nước ép dưa hấu để trát lên mặt.

- Xay nhuyễn một lượng dưa hấu và bơ tương đương nhau rồi đắp hợp chất này lên mặt trong khoảng từ 15 đến 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm. Cả hai loại trái cây này đều có biện pháp dưỡng da, giúp da mềm và căng mọng hơn.

Đọc thêm: sua ong chua 1600mg gia bao nhieu

3. Cải thiện màu sắc và độ săn chắc xem làn da

Công dụng giải nhiệt, khử độc của dưa hấu giúp loại thải các độc tố bên trong toàn bộ cơ thể. Nhờ đó, “sức khỏe” cho da cũng được cải thiện từ bên trong.

- Xay nhuyễn dưa hấu rồi thoa chúng lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút là cách để chúng mình làm sạch và khôi phục lại sự tươi trẻ của làn da.

- Nếu sở hữu làn da dầu, hãy cho yaourt vào xay cùng với dưa hấu. Ngược lại, chuối là phương pháp thay thế cho sữa chua ở một vài người có làn da khô.

- Để trị các vết rám hay bỏng nắng trên da, chúng ta chỉ cần xay nhuyễn dưa hấu và dưa chuột (với lượng tương đương nhau) rồi đắp lên một vài vùng da đang bị tổn thương.

4. Cung cấp nước và dưỡng ẩm

Da bị mất nước thường khô và thô sần. Với hàm lượng nước dồi dào, dưa hấu là chọn lựa tuyệt vời khi chúng ta muốn bồi dưỡng nước của da. Cơ thể có đủ nước sẽsản xuất ra lượng collagen đầy đủ để săn sóc làn da luôn tươi trẻ. Vì vậy, ngoài việc liên tục uống nước, chúng ta có thể ăn thêm dưa hấu mỗi ngày.

Đọc thêm: sua ong chua 1600mg gia bao nhieu

Loại mặt nạ làm từ dưa hấu và mật ong cũng có giải pháp dưỡng ẩm của da mặt rất tốt.

5. Thu nhỏ lỗ chân lông

Hàm lượng vitamin A cao trong dưa hấu cho phép chúng thu nhỏ các lỗ chân lông trên da, kiểm soát lượng dầu tiết ra từ các tuyến bã nhờn. Chính cho nên, dưa hấu là loại trái cây lý tưởng cho một số người có làn da dầu.

6. Tẩy tế bào chết

Sự xuất hiện của các a-xít trong nước ép dưa hấu có tác dụng như một chất tẩy rửa tự nhiên, giúp loại bỏ lớp chết bào chết và bụi bẩn, mang lại cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng. Chỉ cần dùng khoảng 300ml nước ép dưa hấu, trộn thêm chút xíu đường và nước chanh rồi cho vào tủ lạnh để khoảng 1 tuần trước khi hòa chúng vào nước tắm để tẩy tế bào chết cho da.

7. Chăm sóc chân

Trộn một hợp chất gồm 150ml nước ép dưa hấu, 15g bột hạnh nhân và 80ml sữa chua rồi thoa chúng đều khắp bàn chân, mát-xa theo chuyển động tròn để kích thích sự tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cho bộ phận phải di chuyển nhiều và gánh đỡ trọng lượng của hầu hết cơ thể và tẩy tế bào chết trên vùng da chân.

8. Giúp tóc chắc khỏe

Không chỉ tốt của làn da, hạt dưa còn mang lại nhiều lợi ích cho tóc. Ăn nhiều hạt dưa sẽ giúp tóc luôn chắc khỏe, sáng bóng, phòng tránh hiện tượng rụng và gãy tóc do trong loại hạt này chứa nhiều protein và các a-xít béo quan trọng.

Ngoài ra, hàm lượng chất đồng dồi dào trong loại hạt này sẽ hỗ trợ toàn bộ các bộ phân cơ thểsinh sản ra nhiều melanin – một chất nhuộm màu tự nhiên có công dụng bảo quản màu tóc, ngăn ngừa hiện tượng tóc bạc sớm. Dầu hạt dưa còn được dùng để trị bệnh về tóc như gàu, ngứa da đầu ha da đầu bị khô.

 

Theo: sim năm sinh 1972

0 nhận xét:

Đăng nhận xét