Thứ Ba, 6 tháng 9, 2016

Mẹo làm chậm tiến trình lão hoá da

Khi sắp bước vào một ngưỡng tuổi khác của cuộc đời, quý cô sẽ ý thức rõ ràng hơn về vẻ ngoài đã không còn trẻ trung của người dùng nữa.

Cụ thể là ở độ tuổi 29 với lời “cảnh báo” sẽ hội ngộ sớm cùng một vài tháng năm tuổi 30. Làn da của phụ nữ bắt đầu có những dấu hiệu rõ rệt của việc lão hóa. Đây là lúc một vài tế bào collagen của phái yếu bắt đầu giảm độ đàn hồi tạo ra làn da không còn được căng mịn như lứa tuổi 20 nữa.  Hãy cùng chúng tôi nghiên cứu kỹ một vài mẹo nhỏ dễ thực hiện để phòng tránh lão hoá kết quả tốt.

Chọn loại kem ngăn chặn vết nhăn thật sự có kết quả tốt

Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa thứ nhất mà phái yếu có mẹo hay thấy khi soi gương ở độ tuổi này. Vì vậy, chị em nên đầu tư đối với một lọ kem ngăn chặn nhăn ưng ý và hiệu quả. Đừng bỏ qua việc bôi loại kem này vào mỗi đêm trước khi đi ngủ.

Dưỡng ẩm phần mắt

Tham khảo thêm: serum tinh chat nhau thai cuu

Phần da quanh đôi mắt phản ánh rất nhiều biểu hiện sớm của sự lão hóa. Nuôi dưỡng tốt vùng da này, đặc biệt là phần bọng mắt, sẽ ngăn chặn vết chân chim, giúp phái yếu trông tươi trẻ và giữ được sức sống đối với toàn bộ gương mặt.

Ăn uống điều độ

Điều kinh điển nhất là hãy giảm thiểu thực phẩm chiên xào và bánh kẹo ngọt, tăng khẩu phần salad và trái cây nếu quý cô muốn có một làn da đẹp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Đặc biệt, phụ nữ nên chú ý đến một số loại món ăn chứa nhiều chất chống ôxy hóa, vốn có hàm lượng cao trong rau củ quả, nhằm tránh lão hóa và cải thiện làn da tốt hơn.

Bổ sung vitamin cho các bộ phân cơ thể

Bạn hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng về cách kết quả tốt và tiện lợi để bồi bổ các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là các vitamin E, C – vốn đóng vai trò chính như các chất oxy hóa phổ biến và quan trọng đối với toàn bộ cơ thể. Viên vitamin hay thức ăn có trách nhiệm là một cách thức khả thi nếu quý cô không thể tuân thủ một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng theo tiêu chuẩn.

Đọc thêm: sữa ong chúa úc 1000mg

Tẩy tế bào chết trên da đều đặn

Dùng một số loại sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên như đường cát, muối biển, tẩy tế bào chết hàng tuần để luôn sở hữu làn da tươi mới. Tuy nhiên, chúng mình không được phép chà xát quá mạnh một số vùng da nhạy cảm nếu không muốn tạo nên thêm dấu nhăn. Kèm theo đó là kem dưỡng ẩm và dưỡng sâu để bảo quản làn da non.

Năng mát xa da mặt

Hàng ngày, bạn phải dùng hai tay mát xa da mặt trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Khi mạch máu được lưu thông, da mặt sẽ hồng hào, căng mịn hơn. Nhờ đó dấu nhăn cũng ngăn chặn tạo ra hơn.

Đọc thêm: sua ong chua 1600mg

Đừng quên bôi kem chống nắng

Càng lớn tuổi, da càng nhạy cảm với các tác động bên ngoài như ánh nắng mặt trời, tia cực tím, đặc biệt là giai đoạn thời gian từ 10 giờ đến 4 giờ chiều. Vì vậy, bạn luôn cần bên người một tuýp kem chống nắng đối với mọi hoạt động ngoài trời, nhằm giảm thiểu tối đa nguy cơ ung thư da về sau.

 Tập thể dục

Thuốc uống trắng da hiệu quả Beauty White Plus



Tuổi càng lớn thì quý cô càng phải năng vận động. Không nhất thiết là một số hoạt động thể lực mạnh mà chỉ cần hoạt động ở mức trung bình nhưng đều đặn như tản bộ, chạy bộ, aerobic… Tập thể dục sẽ tăng cường lưu thông tuần hoàn trong các bộ phân cơ thể, săn sóc da dẻ của người dùng nó tốt hơn.

Tẩy trang và dưỡng ẩm da trước khi ngủ

Công việc đòi hỏi phụ nữ phải trang điểm cả ngày, nhưng hãy tẩy trang hoàn toàn lớp ấy trước khi đi ngủ để làn da được “thở”. Một lớp dưỡng ẩm vào ban đêm sẽ giúp tái tạo làn da khỏe cho ngày hôm sau. Bạn nên chọn kem dưỡng có yếu tố glycerine và acid hyaluronic giúp duy trì độ ẩm cần thiết đối với da.

Cung cấp đầy đủ nước đối với các bộ phân cơ thể

Uống nhiều nước lọc và nước hoa quả, không chờ đến khi khát mới uống nước và tăng cường uống nước khi có hoạt động thể lực. Nước sẽ giúp làm mất nhanh các chất độc ra khỏi toàn bộ cơ thể. Tuân thủ một số quy luật đơn giản trên sẽ đảm bảo đối với da quý cô luôn căng mịn và mềm mại.

Theo: mua sim so dep vinaphone

0 nhận xét:

Đăng nhận xét