Thứ Sáu, 2 tháng 9, 2016

 

Ngoài hàm lượng vitamin và khoáng chất kali dồi dào, dưa hấu còn bổ sung thêm dưỡng chất nhiều nước, chất xơ và rất ít calo. Loại trái cây này là quyết định tuyệt vời để làm dịu cơn khát trong một vài ngày hè nóng bức.
Sau khi ăn dưa hấu, bạn có bí kíp tận dụng những phần thừa để chăm sóc làn da và toàn bộ cơ thể theo một vài gợi ý dưới đây.

1. Toner (nước xịt khoáng) tự nhiên

Nước ép dưa hấu có tác dụng làm sạch da, giúp da luôn tươi trẻ và mịn màng, kìm hãm nguy cơ nổi mụn.

- Hòa nước ép dưa hấu với một số nước chanh hoặc mật ong rồi dùng bông gòn thấm và thoa lên mặt sau khi đã rửa mặt thật sạch. Khi nước ép dưa hấu đã khô, chúng ta chỉ cần rửa mặt lại bằng nước lạnh.

- Hỗn hợp làm từ 300ml nước ép dưa hấu, 50ml nước ép cam tươi và 300ml nước lọc có mẹo hay săn sóc làn da mặt khá tốt. Bạn hãy cho chúng vào tủ lạnh, giữ gìn và dùng trong khoảng 5 ngày.

- Đối với da bị mụn, hãy trộn nước ép dưa hấu với nước hoa hồng rồi cho vào ngăn đá. Mỗi lần dùng, chúng mình chỉ cần lấy 1 viên nhỏ bôi lên da để giúp da nhanh khôi phục và đỡ bị sưng tấy ở những nơi nổi mụn.

Tham khảo thêm: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

Sau thời điểm lau sạch lớp toner, chúng mình đừng quên tin dùng kem dưỡng ẩm cho da.

2. Ngăn ngừa lão hóa

Trong dưa hấu có chứa nhiều vitamin A, C và những tác nhân tránh lão hóa như lycopene. Những chất chống ô-xy hóa này làm giảm tác dụng sinh sản ra các vết nhăn và nám trên da. Để da được “hưởng lợi” từ dưa hấu, cách không khó nhất là bạn hãy chú ý ăn loại hoa quả này thường xuyên hoặc đắp mặt nạ dưa hấu như sau:

- Cắt dưa thành từng lát thật mỏng và đắp lên mặt hoặc dùng nước ép dưa hấu để bôi lên mặt.

- Xay nhuyễn một lượng dưa hấu và bơ tương đương nhau rồi đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng từ 15 đến 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm. Cả hai loại hoa quả này đều có tác dụng dưỡng da, giúp da mềm và căng mọng hơn.

Đọc thêm: sữa ong chúa golden health của úc

3. Cải thiện màu sắc và độ săn chắc của làn da

Công dụng giải nhiệt, khử độc của dưa hấu giúp loại thải các độc tố bên trong hầu hết các bộ phân cơ thể. Nhờ đó, “sức khỏe” xem nhưn da cũng được cải thiện từ bên trong.

- Xay nhuyễn dưa hấu rồi thoa chúng lên mặt và cổ thời kỳ 15 phút là cách để chúng ta làm sạch và phục hồi lại sự tươi trẻ của làn da.

- Nếu sở hữu làn da dầu, hãy cho yaourt vào xay cùng với dưa hấu. Ngược lại, chuối là giải pháp thay thế cho yaourt ở một số người có làn da khô.

- Để trị các vết rám hay bỏng nắng trên da, bạn chỉ cần xay nhuyễn dưa hấu và dưa chuột (với lượng tương đương nhau) rồi đắp lên một vài vùng da đang bị tổn thương.

4. Cung cấp nước và dưỡng ẩm

Da bị mất nước thường khô và thô sần. Với hàm lượng nước dồi dào, dưa hấu là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn cung cấp nước của làn da. Cơ thể có đủ nước sẽchiết xuất ra lượng collagen đầy đủ để săn sóc làn da luôn tươi trẻ. Vì vậy, ngoài việc liên tục uống nước, chúng mình có thể ăn thêm dưa hấu hàng ngày.

Tham khảo: sua ong chua 1600mg gia bao nhieu

Loại mặt nạ làm từ dưa hấu và mật ong cũng có cách dưỡng ẩm cho da mặt rất tốt.

5. Thu nhỏ lỗ chân lông

Hàm lượng vitamin A cao trong dưa hấu cho phép chúng thu nhỏ các lỗ chân lông trên da, kiểm soát lượng dầu tiết ra từ các tuyến bã nhờn. Chính do đó, dưa hấu là loại trái cây lý tưởng cho một vài người có làn da dầu.

6. Tẩy tế bào chết

Sự xuất hiện của các a-xít trong nước ép dưa hấu có công dụng như một chất tẩy rửa tự nhiên, giúp loại bỏ lớp chết bào chết và bụi bẩn, mang lại cho chúng mình một làn da trắng sáng, mịn màng. Chỉ cần dùng khoảng 300ml nước ép dưa hấu, trộn thêm chút xíu đường và nước chanh rồi cho vào tủ lạnh để khoảng 1 tuần trước khi hòa chúng vào nước tắm để tẩy tế bào chết của làn da.

7. Chăm sóc chân

Trộn một hợp chất gồm 150ml nước ép dưa hấu, 15g bột hạnh nhân và 80ml yaourt rồi thoa chúng đều khắp bàn chân, mát-xa theo chuyển động tròn để kích thích sự tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cho bộ phận phải di chuyển nhiều và gánh đỡ trọng lượng của hầu hết toàn bộ cơ thể và tẩy tế bào chết trên vùng da chân.

8. Giúp tóc chắc khỏe

Không chỉ tốt của da, hạt dưa còn mang lại nhiều lợi ích cho tóc. Ăn nhiều hạt dưa sẽ giúp tóc luôn chắc khỏe, sáng bóng, đề phòng bi kịch rụng và gãy tóc do trong loại hạt này chứa nhiều protein và các a-xít béo thiết yếu.

Ngoài ra, hàm lượng chất đồng dồi dào trong loại hạt này sẽ hỗ trợ toàn bộ cơ thểsinh sản ra nhiều melanin – một chất nhuộm màu tự nhiên có công dụng bảo quản màu tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm. Dầu hạt dưa còn được dùng để trị bệnh về tóc như gàu, ngứa da đầu ha da đầu bị khô.

 

Theo: sim năm sinh 1972

0 nhận xét:

Đăng nhận xét